co to mono

Glutaminę odpuść - szkoda kasy, a działanie, a raczej brak masz w postach podwieszonych. CM3 i mono to kreatyna, a nie ma potrzeby łączyć dwóch pojedynczych form kreatyny bo to nie zwiększy efektów. Białko jeśli masz braki w diecie to WPC Vitafit Econo/ Protein Plus. BCAA tam gdzie najbardziej ekonomicznie. Carbo po treningu możesz brać. Co do x [...]

[...] nic już więcej nie pytam : załóżmy, że nie dostanę jeszcze tego cell pumpa. To może wziąść TCM Olimpu? W małej puszce cp jest razem 200 g. jabłczanu + dodatki. W TCM jest 330g. czystego jabłczanu, a cena jest podobna. Do tego kupiłbym taurynę Mega Capsy Vitalmaxa, 300 g. mono vitala i 3 kg carbo w worku olimpa. Co sądzicie o takiej opcji?

bierz lepiej nitro II, odpuść bcaa, a gainer jak najbardziej zakup, o ile nie jesteś endomorfikiem, powinno ci masa skoczyć. JAk masz kase to kup do tego mono. Czyli: Zamiast Nitro I kup Nitro II Zamiast BCCA kup sobie monohydrate kreatyny np. vitalmaxa NO i gainer może być ten co zaproponowałeś Pozdr.

szyna -ja już nie rozumiem mono nie ma dodatków i jest super. no-boostery najczęściej dodawane do staków to hit. a kreatyna plusdodatki/boostery także / juz odbiegają w działaniu lub działają tak samo...? nie wiem co o tym mysleć

[...] dla no-boosterów w moim mniemaniu, co nie zmienia faktu, że są hitem jako same, lub dodatek do kreatyny. W CP dodatek AAKG jest na tyle mały, że nie odczuwalny, więc nie ma się na czym rozwodzić, chyba, że przy większych porcjach, może wtedy czuć. Mi wystarczy mono, przy którym pompa jest i tak duża, choć nigdy nie miałem z tym, problemów.

[...] ze wtedy myslalem ze po kretce tak sie fajnie napompuje :P no ale teraz wlasnie chcialem zrobic kretka i CP a pozniej sobie pomyslalem ze jabłczan bedzie moze lepszy od mono i z tym CP dac....teraz to juz sam nie wiem co wziasc na 2 cykl ktory bedzie i tak dopiero za 6 tygodni ale wolalbym zaopatrzyc sie wczesniej troche zeby miec wszystko [...]

a tak właściwie to jakie są?? jest mono i jakie jeszcze?? i o co z tym wogule chodzi?? może mi ktoś to szczegułowo wytłumaczyć?? dzięki za odp

[...] nie wie a skad ja moge wiedziec ile tej smietany trzeba jak nigdy tego tak nie jadlem POmysl troche za***any ignorancie !!!!!!!!!! uuu chyba kogos zabolało..... ale jak mozna zareagowac na pytanie typu ile mi przybedzie po cyklu na mono bo roznicy miedzy twoim pytaniem a tym nie widze...hmmm moze szoho zna odpowiedz... mial sie dowiedziec

wal cell pumpa i do tego dokup w zaleznosci co tam chcesz osiagnac jakies carbo czy tam bialko ale nie no jak sie nad tym zastanawiasz to wal cell pumpa odrazu omin mono cp nie jest taki drogi wcale

jak locaj85 i Pauleq nie baw sie w mono kupuj to na co Cie stac!! pozdro

Nitro II to stack, więc możesz do niego dorzucić cokolwiek, opcji jest wiele,np.HP, XP, KO...lub nawet zwykłe mono,a co do wyrzucenia CP to był błąd, ponieważ CP już takie jest i każdy kto je brał to ci powie, że miał bóle brzucha czy wymioty, już taki urok tego produktu.

dzieki sog leci ! :) poczytalem i robie 3 tygodnie venom na spalanie , mono 10 g dziennie i bcaa + aeroby i hit pozniej wejde na epi co oznacza : Jak nie to cie epi dobrze porobi 40mg ed daj. ? jak to dawkować na 6 tygodni ? mam 2 puchy . ile tego czosnku dziennie jesc ? tabletki epi na czczo czy przed treningiem i wszystkie o jednej porze ?

[...] Aby polepszyc efekty wybralem sie na silownie i jestem juz na niej 2 mies. 5. Cel- oczywiście masa (70-75kg) 6. Stosowane suplementy, to (od miesiąca) kreatyna (zwyczajny mono.) I białko serwatkowe firmy AllNutrition 7. Nie stosowalem żadnych spalaczy. 8. Jem ok. 2800 kcal (141g bialka, 353g węgle, 94g tłuszcze) 9. Uwagi- Poszukuje suplementu [...]

To z czym ty chcesz polaczyc tego shocka ? z mono ? Wez koles wogole przestan... Najlepiej tego Shocka sprzedaj bo po co ci on ? A po drugie to moze zacznij najpierw jesc a dopiero puzniej suple ?

[...] jest zle czy moze byc? (po okolo 1,5 roku przeszedlbym na stala suplementacje) 2. Pepo, ktora opcje stalej suplementacji Ty wybrales? 3. Czy jablczan jest lepszy od mono na stalej suplementacji, a moze jakis stack? 4. Czy dla kogos kto nie mial wczesniej doswiadczenia z kreatyna lepszym wyborem jest opcja cykli czy ciaglej suplementacji?

[...] trwać ok 8-12 tygodni, chodz są różne metody można robić krótsze ale z nieco większą dawką, lub też konkretny hardkorowy cykl i jechać stałą suplementacją ( próbowałem 8 miesięcy i mam dość mieszane uczucia co do takiego stosowania) Jak na mono cię nie zalewa wodą to nie zmieniaj a brak postępów w masie jest spowodowane błędami w diecie

kup mono do tego beta alanina, BCAA, zma, o-3, ew witaminy. Co do 3 pytania to mozesz łączyc, ps : hmb nie kupuj to strata pieniedzy, zdr

TomQ-MAG Wysłana - 26 wrzesień 2009 16:13 -------------------------------------------------------------------------------- white flood+clout/mono/orotan a do tego jaki gainer bys polecil?? moglbys rozpisac jak to brac?? a o nitrixie co myslicie?

[...] 2.wiek - 20 3.waga/wzrost - 88/189 4.staż treningowy - 18 miesięcy z przerwami 5.cel cyklu - masa, ale głownie pompa i definicja mięśni 6.stosowane suplementy - kreatyna mono 7.stosowane spalacze - brak 8.suplementy stosowane przez ostatnie 60 dni - brak 9.ilość dni wolnych od kreatyny - około 10 miesięcy 10.informacje na temat diety - masa [...]

[...] - Chela MZB Sport Formula (ZMA) http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html Jak nie chcesz tamtej rozpiski to nie masz ta roźni sie tylko 5 gramami mono : Dzień Treningowy: -Rano - 9,5 gram Cell Pumpa -Przed Siłownią - 6 kapsułek AAKG -Po Treningu - 9,5 gram Cell Pumpa + 4 Kapsułki AAKG + 30-40 gram Dextrozy Dzień [...]